교통사고 불면 치료

교통사고는 몸만 다치는 일이 아닙니다. 정신적으로도, 심리적으로도 흔적을 남깁니다.

그중에서도 사고 후의 불면은 가장 먼저 찾아오는 후유증에 속합니다. 초기에 잡아야 오래가지 않습니다.

사고 후 8~24주가 지난 외래 환자 40명을 대상으로 한 실용적 무작위대조 연구에서, 불안·우울·분노와 함께 불면이 사고 후 대표적인 정신과적 증상으로 평가되었습니다. 한의 통합치료에 한약을 병행한 군은 5주차에 정신과적 증상 NRS를 포함한 전반적 후유증 지표에서 대조군보다 유의하게 우수한 개선을 보였고, 이 효과는 17주 추적까지 유지되었습니다. 사고 후 불면·불안 등의 개선에는 가미소요산 등이 처방되었습니다.

Hwang BK, Park KS, Ku SH, Kim SH, Moon HW, Park MS, et al. Efficacy and safety of Korean herbal medicine for patients with post-accident syndrome, persistent after acute phase: a pragmatic randomized controlled trial. Healthcare (Basel). 2023;11(4):534. Available from: https://doi.org/10.3390/healthcare11040534

자동차 사고를 겪은 뒤 정신적 충격으로 잠을 이루지 못하는 분이 많습니다. 며칠 지나면 나아지려니 싶지만, 그대로 일상까지 흔들어 놓는 경우가 적지 않습니다.

불면이 계속된다면 한방 치료로 증상을 다스리며 회복을 도울 수 있습니다.

지금부터 수원 영통 윤빛한의원에서 교통사고 후 자주 마주하는 불면증, 두근거림, 어지럼증의 원인과 한의학적 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

불면의 원인과 치료의 중요성

사고 후의 불면은 마음의 문제로만 끝나지 않습니다. 사고 순간의 갑작스러운 충격이 신경계를 건드리면서 수면 장애와 두근거림, 때로는 불안 장애로까지 번지기 때문입니다.

그 결과 생활 리듬이 무너지고, 무엇보다 마음이 편안해지질 않습니다.

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윤빛한의원의 교통사고 불면 치료

침 치료로는 예민해진 신경을 가라앉히고 기혈이 잘 돌도록 돕습니다. 뜸 치료는 떨어진 기운을 채우면서 쌓인 스트레스를 풀어주는 몫을 합니다.

여기에 환자분의 체질과 상태에 맞춘 한약을 더해 잠의 질을 끌어올립니다.

심신이 안정되면 잠도 따라옵니다. 사고 후 잠을 설치고 계시다면 미루지 말고 치료를 시작하시는 편이 좋습니다.

불면증에 대한 침 치료 무작위대조군 연구 15편(총 1,108명)을 분석한 메타분석에서, 침 치료군은 가짜(sham)·플라시보 침 치료군에 비해 피츠버그 수면의 질 지수(PSQI), 불면증 심각도 지수(ISI), 총 수면시간, 입면 잠복기, 입면 후 각성시간 등에서 유의하게 우수한 개선을 보였습니다.

Zhang J, He Y, Huang X, Liu Y, Yu H. The effects of acupuncture versus sham/placebo acupuncture for insomnia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract. 2020;41:101253. Available from: https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2020.101253